我女儿今年十五周岁，上体育课的时候不小心

病情分析：
你好，根据你的叙述，不小心把脚腕韧带拉伤，走路都疼，考虑需要卧床休息

指导意见：
尽量少活动脚部，因为只要走路局部肌肉韧带运动，就会使症状加重，局部涂扶他林软膏，促进炎症吸收。可以到网上买脚踝固定带，制动，但前期最好不活动。俗话说伤筋动骨一百天，需要慢慢来

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是运动后肌肉韧带损伤引起的症状。

指导意见：
建议这两天减少运动量，局部热敷按摩，外用扶他林或者云南白药酊等，口服活血化瘀止疼药物，不能缓解及时就诊治疗。