担心熬夜变矮

病情分析：
您好，看您的描述，女孩25岁，每天都能睡会午觉，晚上睡六个小时，早上起来没有精神，担心会长不高，建议放松下来，不要给自己太多的心理负担，中学生学习心理压力比较大，要学会给自己减减压。多看自己的优点，多看身边的快乐，学习一会儿要适当的活动一下，劳逸结合。

病情分析：
是不能有熬夜的情况的，因为熬夜会导致有不长个的情况的，本身15岁的女孩子，就发育差不多了的。

指导意见：
所以看自己身高，也看父母身高，注意不熬夜，早睡早起，但是中午睡觉不要超过2个小时，不然晚上会有睡不着的情况。

病情分析：
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

指导意见：
熬夜对未成年的生长发育是非常不利的，未成年一定要保持充足的睡眠，这样才能正常生长发育。

病情分析：
你好，首先你要调整一节作息时间，不要熬夜，健康的生活规律对青少年长身体很重要，平时多参加体育运动，多健身，多吃高营养、高蛋白质的食物，还要保持心情愉快，都有利于长高。