2017-04-08 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:以前比我低的人现在都比我高,我从五年级一次猛长后再也没怎么长过,我不怎么爱运动,有什么办法可以让我迅速长高
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病情分析:
对于16岁的男孩来说这个时候如果想要长高还是有可能的,因为还没有过生长发育期,正常需要增强体育锻炼。然后需要增加一定的营养的,一般来说没有快速的长高办法,只能是慢慢的长高。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,打算长身高平时注意生活规律,不要熬夜,晚上最晚10点半睡觉,睡觉后分泌生长激素。
指导意见:
最好合理饮食,饮食多样化,适当活动锻炼身体,如散步和慢跑,增强免疫力。
病情分析:
你好。想要长高的话,就需要多吃些富含钙的食物,多参加跳跃运动,引体向上。保证充足的睡眠。
指导意见:
男性在十八岁以后就基本停止长高了,需要抓住机会。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动运动
指导意见:
平时应该增强营养特别是高蛋白食物,也可以补钙一下适当的运动也是有帮助的。