我便秘几年了，大便一个星期一次

病情分析：
你好，如果有便秘现象，平时需要多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅

指导意见：
可以多喝蜂蜜水，也可以服用麻仁润肠丸通便或者使用润滑剂，最好不要用力大便，也可以看消化内科，调理一下肠胃

病情分析：
您好，摄入的食物水分过少，肠道蠕动功能减弱等均可能引起便秘。

指导意见：
香丹清有润肠通便的功效，可以服用，因为您便秘时间较长，可以服用中药调理一段时间，同时饮食上多吃水果蔬菜，适当运动。