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长不高怎么办

2017-04-08 3人回答

性别：男年龄：11岁

健康咨询描述：我12岁才139m怎么办能长高呢？在家可以做什么运动？

满意答案

病情分析：
你好，你说的情况，年龄才12岁，正在生长发育时期，肯定能够继续长高的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多吃豆类牛奶，多增加锻炼，多做一些跳高跳远，引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。

投诉 2017-04-08 08:31

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您上述所说，情况一般是青春发育期时可以再次长高的。

指导意见：
建议通过运动或者饮食的方法来整个身体多吃营养丰富的食物，钙片，然后，篮球跑步跳高。

投诉 2017-04-08 08:56

病情分析：
你好，十二岁这还刚刚开始进入青春期。才开始发育的。

指导意见：
你好，你这是属于正常的，平时经常的参加体育锻炼，适当的补补钙就可以的。

投诉 2017-04-08 08:56

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