16岁了才一米四几

病情分析：
单纯根据你描述的情况是需要长身高长个子，你这个年龄段应该有一米五以上

指导意见：
目前如果两年时间没有发生长高需要检查骨骼愈合线看看，可能，使用牛奶，有少量效果注意休息，不要熬夜

病情分析：
你好，喝纯牛奶或者是酸奶都市可以的，还有奶酪等奶制品。

指导意见：
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

病情分析：
你好。喝牛奶是有助于长高。但是不是起决定性的作用，身高主要遗传父母。加上后天的锻炼营养。不会说，喝了牛奶就长高。但是牛奶会补充人体的营养。有好处，继续喝吧！

指导意见：
多加锻炼身体，睡觉，有利于长个。继续喝牛奶。正是长身体的年龄。多吃些有营养的食品。