手和脚莫名的麻木

病情分析：
你好，根据你的叙述，最近手和脚会莫名的麻木，在时间长了以后，

指导意见：
考虑是最近缺乏锻炼所致，由于长时间保持一个姿势，局部肌肉韧带紧张的感觉，可以加强活动，没有什么问题的

病情分析：
你好，根据你说的情况，不能排除你是属于末梢血液循环不良导致的手麻现象。

指导意见：
建议你，不要太紧张，平时请适当的增加运动，提高自身免疫力，避免局部着凉着寒，祝你早日康复。