肩膀疼痛的

病情分析：
你的情况一般考虑是肩周炎症引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关

指导意见：
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是局部软组织拉伤引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您早晚各敷一次，每次30分钟左右，方便时最好到医院骨科面诊医生检查看看，以便明确实际情况和及时进行针对性治疗。