小腿肌肉怎么减很粗怎么办

病情分析：
跟你描述的情况来看你现在才十三岁，这种情况个人不推荐你减肥。

指导意见：
您现在正处于身体发育时期过度的减肥有可能会对身体生长发育造成不利影响，建议适当的体育运动锻炼少吃高热量高脂肪食物，多注意点就可以了

病情分析：
你好，肌肉是很难减掉的，不是脂肪组织可以减掉的，与长期锻炼有很大的关系

指导意见：
经常运动的人是可以使腿部肌肉变粗的，没办法啊，还是接受这样的事实吧，不用太担心