想吐却吐不出来，肚子还痛

病情分析：
你好，如你所述，你的情况是饮食不当引起的胃肠炎不适导致的症状，你可以口服四磨汤或是吗丁啉调理一下观察，希望能帮到你。

指导意见：
你的情况可能是由于神经性呕吐或者胃炎引起的，这可能与饮食不规律等因素有关系。可以选择吗丁啉服用，还可以配合维生素B6等药物治疗。

病情分析：
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复正常。