2017-04-08 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:三四天才上一次厕所,有时候一个星期才上一次
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,建议平时适当的多吃一些富含纤维的蔬菜水果,适当的,做运动进行局部按揉促进新陈代谢可以有效得到缓解,希望回答对你有所帮助
其他答案 (4)
病情分析:
根据您说的、建议您日常生活中多吃水果蔬菜、可以喝些膳食纤维改善肠道、多饮水
指导意见:
根据您说的、建议您日常生活中多吃水果蔬菜、可以喝些膳食纤维改善肠道、多饮水
病情分析:
你好,每天喝很多的水不一定就不便秘,而且要合理的喝水
指导意见:
建议,每天清晨睡醒以后空腹喝一杯水是利于排便的,平时更应该多吃粗纤维,蔬菜水果也是利于排便,避免便秘的
病情分析:
你好,长时间便秘对身体是不好的,不要太大意了,自己多注意点。。
指导意见:
平时多注意点卫生经常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果经常按摩腹部,顺时针按摩,促进肠蠕动。
医生询问:
请问还有其他不适吗
病情分析:
你好,造成便秘的因素很多,比如肠蠕动减慢,经常吃高热量高脂肪的食物,女士气血不好等都会引起便秘。喝水是不会解决根本的问题的。
指导意见:
1.对症治疗,根据自己的情况,建议服用碧生源常润茶,从小量开始服用。一定要趁热喝。
2.养成良好的饮食和生活习惯,多吃水果和蔬菜,少吃垃圾食品,多注意运动。