屁股很大有许多肉很难看

病情分析：
针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

病情分析：
根据年描述的这个情况来看这样的情况有可能是因为年经常性的跑步的原因导致的

指导意见：
一般像跳高跳远还有跑步的人都会出现享年所说的这个情况这个是没有什么问题的对您的健康不会有什么影响