2017-04-08 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:一天下来也就中午吃了一点,朋友过生日晚上吃了大量的奶油蛋糕担心第二天会反弹,就做了些运动消耗脂肪这样会长胖吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,单纯的一次应该是不会引起肥胖的。
指导意见:
你好,结合你目前的情况来看,奶油含热量相对较高,不建议长期食用,同时建议适当的锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,偶尔一次吃不会增肥。建议平时有恒心,有毅力,坚持调整饮食。适当坚持运动。每次运动到身体发热出汗。坚持才会有效。