2017-04-09 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:睡着了脑子清醒,但是却动不了了还做恶梦就感觉特别真实的那种恶梦感觉就像是幻听了
满意答案
病情分析:
你好最好及时清醒后,坐一下或者喝口水,再调理自己的睡姿,有时候压迫心脏了,或者蒙头了,这些姿势容易压睡了。
指导意见:
所以睡觉别把手放在胸前,选择高低合适枕头,同时采取舒服卧位,而且不要趴着睡。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况有可能是神经衰弱引起的上述情况
指导意见:
你这种情况可以在医生的指导下应用一些谷维素维生素,b1等药物进行治疗,保证充足睡眠
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为梦魇,这是一种在睡眠中被恶梦突然惊醒,对梦境中的恐怖内容能清晰回忆,并心有余悸的非器质性睡眠障碍。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试先做好自我心理调节,学会适当地放松自己,多进行户外健康锻炼,必要的时候,也可以寻求我们提供的专业心理咨询帮助,这样,可以更好地帮助你缓解心理压力,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。