脑子突然就痛一下

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是紧张性头疼引起的症状。

指导意见：
可能最近劳累或者感冒或者精神压力大等等引起的，建议饮食方面注意清淡饮食，保证良好睡眠，不要吃辛辣食物喝酒等，应该会有缓解。

病情分析：
您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以每天早上保证睡眠质量的。

指导意见：
这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意每天按摩的，这样子的话比较好的。