一紧张就想上厕所怎么办
2017-04-09 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：在学校上课时憋尿，站起来回答问题尿了裤子，然后站时间长了就想上厕所，而且紧张时总感觉要尿了，但是量较少，站着的时候越想这件事越害怕尿裤子，就越紧张，想上厕所，对站着有点恐惧，有些影响我的生活了，在家里就没有这种感觉
想得到的帮助：怎么样才能消除这种恐惧？怎样才能快点好？
满意答案
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- 张立峰 医师
- 咨询：17810人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，这是你的心理因素太差引起的现象，一定要放松心情，多休息的，保养好身体。
指导意见：
建议：放松心情，转移注意力，适当运动，多参加一些同学间的聚会，应该问题不大。
怎样增强心理因素？
你好，增强心理素质的方法很多，比如多和有正能量的人交往，多学习人家的长处，多参加集体活动等。
其他答案 (2)
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- 徐开荣 主任医师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
女性因为尿道比较短，容易感染，导致尿频尿急，尿失禁等症状，
指导意见：
因此建议你平时需要多注意保持外阴清洁卫生，需要多喝白开水，多做一做提肛运动，就会改善的
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- 郑丽娉 医师
- 咨询：144083人
病情分析：
你好考虑是泌尿系感染，尿道炎，细菌感染引起的尿频等，
指导意见：
平时注意多喝水，避免受风寒着凉，注意个人卫生，避免劳累情绪激动，必要时到医院检查尿常规看看
脑子里一想这件事就害怕，就紧张，怎么样才能控制住不去想？
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