从楼梯上崴了脚

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于局部软骨扭伤的情况。

指导意见：
鉴于你的这个情况发生错位的可能性很大，建议你最好是到医院正骨科进行手法复位的方法治疗，

病情分析：
你好，你的情况很有可能会出现关节脱位或者韧带拉伤的可能，所以应该及时去医院进行检查。

指导意见：
建议注意休息，伤脚要制动，应该立即去医院进行X片检查，如果出现关节脱位或者骨折，韧带拉伤等应该及时处理。

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况

指导意见：
建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷

病情分析：
脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。

指导意见：
这个也很难说的，最好拍个片子看看，建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些