精液呈水状

病情分析：
精液水状是因为：稀薄，黏稠度下降，表明精子数量太少或为无精子症，如果精液不液化，见于前列腺炎

指导意见：
建议你必须停止过度手淫，另外在饮食中调养。在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

病情分析：
你好！从你的描述看你手淫的习惯比较严重，这样不好，影响以后的性生活。

指导意见：
建议！戒掉手淫是关键，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，锻炼身体，把精力用在学习和工作上。