熬夜长斑怎办?

病情分析：
建议你注意多休息，并注意多吃水果，蔬菜补充维生素c，有很好的改善皮肤效果。一定要禁辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗脸，以利毛孔畅通。

病情分析：
经常熬夜，身体的肝肾功能代谢异常。身体里面的毒素排不出去，脸上容易长斑。

指导意见：
你，晚上熬夜不能超过十二点长期熬夜对身体的影响。避免熬夜锻炼身体，按时休息。

病情分析：
你好，根据您简单描述的情况来看，面部长斑跟遗传因素，内分泌因素，生活习惯都有关系。

指导意见：
你好，根据您的情况，建议您多喝水，多给皮肤补水，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃西红柿等。还要注意防晒。祝您愉快！