每天上下楼梯膝盖都很疼

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，考虑还是与外伤有关系，与着凉有关系，与缺钙有关系。

指导意见：
建议你，去当地药店购买钙片口服就可以，可以用迪巧钙片，按说明口服就可以，也可以做理疗。不能长时间走路。

病情分析：
除了针灸和火罐以外，可以考虑配合做一些物理治疗，如超短波，红外线，中低频治疗，等等，都可以对缓解症状起到良好作用。

指导意见：
做物理治疗的同时，也可以做一些膝关节的肌力锻炼和关节活动度的恢复性锻炼，这个需要在专门的运动治疗师的指导下进行。