例假前后腰痛心情烦躁

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况建议到中医门诊把脉后根据病情治疗。

指导意见：
建议加强锻炼，增强体质，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你这属于严重的宫寒，气血虚，平时有白带吗，你应该需要调理一下身体

指导意见：
我原来就是宫寒通过调理现在好了，例假不会出现腹痛，也不会有血块发黑的现象，我用的是一种由30多味中草药制成的女性私护用品，可以推荐给你

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，月经来潮前后腰痛、心情烦躁考虑是体内激素变化导致的。

指导意见：
经期腰痛是生理性疼痛，一般不需要特别治疗的，需要注意休息，加强营养，规律生活，增强锻炼，提高身体素质。对健康并无大碍。不必担心的。