2017-04-09 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:可以吃减肥药吗可以吃减肥药吗可以吃减肥药吗可以吃减肥药嘛
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动,减肥药副作用大。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,最好不要吃减肥药物,节食加运动减肥最有效果
指导意见:
适量的运动:快步走、跑步、跳绳、游泳等有氧运动.晚上7点以后坚决不再吃东西,最好是睡前五小时不吃任何东西.