右侧臀部拉伤

病情分析：
你好，根据你的描述，大部分都是大腿内侧肌肉群拉伤，

指导意见：
看来像这种情况，应该注意休息应该注意休息，尽量少活动，必要时用些子疼药物，如果不好去院检查治疗

病情分析：
你好，根据描述你的属于损伤急性期，此时易由于周围组织水肿和渗出，因此压迫神经造成疼痛，活动困难。

指导意见：
建议先不要活动，注意休息，24小时之后热敷减轻周围组织的水肿和渗出，可以服用止痛药物和活血化瘀等药物减轻临床症状。