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我想知道中考压力大怎么办?

2017-04-10 3人回答

健康咨询描述：我想知道中考压力大怎么办?
患者年龄:15
患者性别:女

满意答案

病情分析：
你好，因为中考是人生的第一次大考，考试成绩直接影响到今后的学业升级，所以学习的压力会比较大。

指导意见：
首先你要摆正心态，不要有太多的想法，你不要过于担心，只要你用心努力去考试就行了，其次就是按照老师的学习要求，跟着老师复习，自己不懂的可以问老师，要把心思放在学习上，只要你努力了，相信一定能考出好成绩。你现在有什么担心的？

投诉 2017-04-10 00:15

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，每个中考的人多多少少都会有压力的。

指导意见：
建议你就是把中考当成一种简单的考试就可以，放平心态，不要给自己施加太大精神压力。

投诉 2017-04-10 05:56

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你感觉你的对中考的压力很大，思想负担有一些重，建议最好做一段时间的与减压相关的心理咨询，并在紧张的时候多做深呼吸，你会有一些改善的，。

投诉 2018-07-12 18:30

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