2017-04-10 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:因为练体育,韧带拉伤一个星期了,而且是越练越疼,我该咋办
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病情分析:
你好,根据你的描述,练体育时导致韧带损伤,韧带损伤根据损伤的不同程度,需要关节制动,必要时需要外固定治疗。制动时间一般为三周。你目前损伤时间比较短,损伤韧带还未完全恢复,不适合再次做剧烈运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的女、17岁因为练体育导致韧带拉伤一周了,而且越练越疼。
指导意见:
意见建议:这种情况,可以热敷、理疗、中药熏洗,口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗,注意休息保暖,减少活动,适当抬高,避免引起疼痛的运动。生活规律,不要熬夜,保证充足睡眠,营养丰富均衡饮食,多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物,利于康复。大约两周左右恢复。