最近半夜总觉得饿
2017-04-10 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近半夜总能感觉自己很饿，但是又想到如果去吃宵夜对于一个女孩子来说会发胖，所以就不敢吃宵夜
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满意答案
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- 刘娜娜 医师
- 咨询：4452人
病情分析：
你好，因为胃的容量是有收缩性的。晚上节食可以有助于减肥。
指导意见：
长期时间，胃的容量会减小，饭量会减少。建议节食是营养均衡搭配。晚上不要吃得过饱，不要吃太过油腻的食物。
投诉
2017-04-10 08:40
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