连续打哈欠

病情分析：
这是大脑供血不足后容易出现的这症状的，这需要补充大脑供血的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水好好注意休息，可以吃安神补脑口服液调理的

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对自己的睡眠质量问题内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因让你一直没有得到有效的解决，使你对睡眠问题内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，而这些负面情绪容易影响到你的正常睡眠，使你整天处于疲倦状态，从而容易让你产生连续打哈欠的感觉或症状。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移甚至消除对睡眠问题的过分担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。