我每天上班时间是10点，吃早餐在10点多会不会长胖
2017-04-10 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我每天上班时间是10点，吃早餐在10点多会不会长胖？谢谢
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，早餐推迟时间，如果晚餐也推迟，这种情况下，就不会长胖，还要注意饮食的调整结构，
指导意见：
建议多吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食，就不会长胖，还有就是，吃饭的时候，迟到七成饱，就离开餐桌，这样，可以有效的保持体型，不会长胖，
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2023-02-13 11:12
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