2017-04-10 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:想知道体内有湿气不能吃什么水果蔬菜,可以吃什么调节
满意答案
病情分析:
你好,去湿气可以多吃点橘子、柚子,因为在橘、柚中,都含少量的挥发油,因而有芳香化湿之用。
指导意见:
湿气重的人可以通过运动来缓解压力,促进身体新陈代谢,排出湿气,不要睡地板,潮湿下雨天尽量不要外出。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,体内有湿气是可以正常是水果蔬菜的哦,规律饮食就可以了。
指导意见:
至于湿气重首先需要平时积极锻炼身体,饮食上可以吃点薏米类是食物对治疗湿气有帮助的。
病情分析:
您好,体内湿气重和体质,饮食,运动相关。表现为容易困乏,疲倦,头晕,四肢沉重,食欲欠佳,大便粘滞等。
指导意见:
建议适当的吃水果不要过量,平时加强锻炼,每晚泡脚,可以多吃冬瓜,也可以煲红豆薏米粥调理。
病情分析:
你好,体内有湿气实质是存在慢性肠炎,机体水液代谢障碍引起的
指导意见:
所以由于存在慢性炎症,应采用中药方剂清热利湿解毒的方法,配伍活血行气,饮食忌寒冷油腻食物