白癜风要怎么预防呢？

病情分析：
白癜风预防要保持身心健康，提高自身免疫力.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

指导意见：
可适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。.避免皮肤外伤，尽量勿用青霉胺、优氨酸、硫脲、肾上腺素、甲状腺素诱发白癜风药物。尽量避免乱服维生素C.多吃新鲜蔬菜、黑木耳、黑米.坚果类食物.

病情分析：
从你说的情况看，刚刚患上白癜风，请尽快去正规的大医院检查治疗吧，这样有希望治愈啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，在治疗的同时，平时可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，不要吃含维生素C多的食物，要防晒哟

病情分析：
你好，根据你描述的白癜风是一种常见皮肤色素脱失病，是由于皮肤黑色素细胞功能消失引起的，

指导意见：
患有白癜风病建议你要去正规皮肤病专科医院确诊后采取对症治疗办法，不要盲目的去用药治疗，还要避免在阳光下暴晒，忌食一些辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含黑色素的食物如黑豆，黑芝麻等，

病情分析：
你好！很高兴为您服务！白癜风易扩散，要早发现早治疗比较好。

指导意见：
白癜风易扩散，建议尽快去医院皮肤科系统治疗，平时别吃辛辣刺激性食物，别吃含维生素C高的水果，如西红柿，柑橘，猕猴桃等等，别暴晒。