我的肚子胀胀的

病情分析：
你好肚子胀胀的难受不适这考虑是着凉，受寒，消化不良的情况，建议注意保暖，

指导意见：
注意腹部保暖避免着凉，禁食生冷刺激食物，考虑少食多餐，清淡饮食，可以服用健胃消食片，乳母生，四磨汤等治疗的

病情分析：
根据你的描述，出现腹胀的症状，如果没有其他不适，大便正常，考虑还是月经来潮的表现，

指导意见：
建议你注意休息，避免受凉和受累，注意观察，如果月经干净后，不适的症状消退了，那就是，月经所引起的，暂时可以不做处理

病情分析：
你好，根据你的这种情况常见于胃肠道胀气，月经来潮前等情况所致。

指导意见：
建议避免劳累。多休息，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷食品，多观察看看。