浑身无力腰酸背痛耳鸣

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是肾虚引起的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意休息，建议吃些补肾的东西。

病情分析：
不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：\"一旦想了，就会去做\"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉它

指导意见：
制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。