我从小脾气比较急，然后就是有不顺心的事会发脾气

病情分析：
你好，你所说的情况，往往是由于性格因素以及心理的因素造成的。有些焦虑躁狂的情况。

指导意见：
此种情况往往是可以选择中药的调养以及选择心理的调养治疗的。还有建议做好保养的，避免压力过大，需要放松心情。坚持户外锻炼。

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑需要注意调整自己心里，学会管理控制自己的情绪，保持心情平静。

指导意见：
建议每次要生气发火前，可以在心里默数10个数，从1默数到10，学会原谅别人，接纳自己，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！