人参枸杞红枣银耳黑芝麻一起泡茶喝,对经常
2017-04-10 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：人参枸杞红枣银耳黑芝麻一起泡茶喝,对经常熬夜的人起到什么作用?
想得到的帮助：人参枸杞红枣银耳黑芝麻一起泡茶喝,对经常熬夜的人起到什么作用?
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
问题分析：银耳有润肺的功能、枸杞有养阴的功能，红枣养血的功能意见建议：三药炖着吃有养阴养血润肺润燥的功效，可以一起炖吃，但是对于经常熬夜的人平时要多食用一些滋补食物，如动物肝脏、牛肉、莲藕、黑木耳、黑芝麻、枸杞子、麦冬、菠菜、牛奶、豆浆、五谷杂粮、苹果等。
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2022-11-03 00:13
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