腰痛了五年了，小腿痛。

病情分析：
你描述的症状如果严重，建议去骨科医院就诊，检查后手术治疗。

指导意见：
建议你平时要注意卧硬板床休息，清淡有营养饮食，禁生冷，寒凉刺激性饮食，避风寒，注意腰部的保暖，保持心情愉快。

病情分析：
你的问题，考虑是中医的风寒湿痹，也就是感受寒湿、风冷，引起的痹症。

指导意见：
治疗，我建议你找中医开汤药治疗，一般可以用独活寄生汤加川乌、草乌治疗，坚持用药治疗你1——2个月，就能治愈。