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12岁怎样才能把大腿瘦下来？

2017-04-10 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：以前我很瘦，现在12岁，体重达到80斤，身高1米45，怎样才能瘦下来！知道答案就请告诉我，谢谢！

满意答案

病情分析：
这种情况如果患者想要瘦大腿的话，个人建议可以坚持走爬楼梯的运动，而且建议患者爬楼梯的时候最好是每天都需要坚持，也就是说只有长久去坚持才能够取得一定的治疗上的效果。

投诉 2021-09-22 09:32

其他答案 (2)

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的，和饮食不运动有关系的

指导意见：
建议您注意休息，适当锻炼，多吃蔬菜水果，不吃肥肉，过多面食了，多运动，每天跑步两次

投诉 2017-04-10 20:29

病情分析：
你好：减肥要少吃多运动才可以瘦下来不要暴饮暴食平时饭量减下来晚上睡觉前可以空中蹬自行车

指导意见：
建议：要长期坚持才可以看到效果的或者跑步每天坚持跑步四十分钟可以看到效果要坚持

投诉 2017-04-10 20:29

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