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怎么才可以生一个健康的宝宝？提前准备什么

2017-04-10 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：怎么才可以生一个健康的宝宝，提前准备什么？需要吃什么营养品，补品什么的吗

想得到的帮助：请医生回答，护士不要答

满意答案

病情分析：
你好，在怀孕之前的准备工作也是非常重要的，包括饮食和日常的保养等。

指导意见：
建议平时可以多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，改变不良的生活习惯，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于备孕和孕期的营养供应效果不错。

投诉 2017-04-10 20:36

其他答案 (2)

病情分析：
你好，可以吃一些蛋白粉、叶酸、钙镁片、铁等膳食补充剂的

指导意见：
饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材

投诉 2017-04-10 20:45

病情分析：
首先要把父母双方的身体调到最佳状态。妈妈尤其不能贫血，

指导意见：
治疗好妇科病，避免熬夜，杜绝垃圾食品，保持心情愉快，不要太过劳累应该就可以了。

投诉 2017-04-10 20:56

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