2017-04-10 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:发育了一年多了,才一米四六,因为在上初中,所以睡得较晚,每天坚持跳半小时绳,那么有什么东西可以让我长高,又不用花钱呢?
满意答案
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传,生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以每天坚持锻炼身体,打球或者跳高。尽量不要熬夜,适当的增加营养。每天喝点牛奶,都有助于长高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的情况分析,身高受到先天和后天的影响,睡得太晚,会影响身高
指导意见:
建议你这种情况需要补充钙质,蛋白质和维生素d适当的日晒,多做一些跳高类的运动,以及要早点休息,不要熬夜规律作息