手脚凉，怕冷，浑身乏累，无精打采

病情分析：
描述你的描述你可能有手淫的不良习惯，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄等。

指导意见：
你如果有手淫建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯。要看看中医由中医给你开药。

病情分析：

你好，手脚凉，怕冷，浑身乏累，无精打采，阳痿早泄等症状都属于肾虚的表现，应结合服用马来西亚进口的昌弘东革阿里调理。
指导意见：
建议：调理要节制房事，多运动，锻炼体质，恢复元气，结合用昌弘东革阿里泡水喝或泡酒，对男性补肾壮阳，改善早泄效果不错，调理搭配日常人，枸杞，杜仲，泡酒喝效果更好，，每天适量饮用即可。