2017-04-11 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:这几天晚上天天做梦,以前我很少做梦,而且都是小肚子疼,疼得我睡不着,但是醒了之后挺一会就好了,这种症状持续了好几天了,我也不知道怎么了,求指点!谢谢?!
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病情分析:
你好,晚上容易肚子疼,也可能是受凉引起的胃肠道的痉挛、也有可能是饮食不当,消化不良引起的胃肠功能失调。建议晚上清淡易消化饮食注意肚子保暖,另外如果每天做梦的话属于睡眠质量问题。可以在睡前喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量和促使睡眠,另外夜间不要喝浓茶和咖啡。