好像一直在沉迷往事

病情分析：
您好，您这种情况是由于你心理压力太大，精神长期处于紧张状态，而形成的一系列的现象。

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，过去的事情不可能去挽回，建议您勇敢的面对生活。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述属于创伤后引起的一系列症状。

指导意见：
我觉得你自己很难调整过来，应该去医院心理科治疗，希望我的回答对你有所帮助，

病情分析：
日有所思，夜有所梦，你最近老是梦到死去的哥哥，应考虑与最近压力过大或最近疲劳，熬夜过度，肾虚等等有关系！

指导意见：
自己首先要学会放松心情，过去的事情就让它过去吧，平时可多一些室外活动，这样有利于转移精力放松心情，必要时可以服用健脑补肾丸调理一下！

病情分析：
看了你所描述的这个问题，哥哥死得很惨，一时间难忘记也可以理解。

指导意见：
哥哥是自己的亲人又死的很惨，这种事情是很难忘掉的，要经过很长时间，应该才会慢慢忘记。