痛经，月经偏少，偏黑

病情分析：
你好！根据你的描述考虑是气血虚宫寒引起来经量少，痛经的症状。

指导意见：
建议最好注意身体，不要受凉了，注意保暖，例假期间多吃有营养的食物，口服气血和胶囊调理

病情分析：
你这样的月经少，月经黑应和气血虚，宫寒的问题有关系的。应注意合理的休息保证睡眠好的

指导意见：
忌辛辣的食物，适当的运动一下保证睡眠。调养心情，可以适当的用乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸，可以适当的保暖艾炙一下比较好的