高三学生头疼怎样缓解

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，是出现头痛的情况，出现这种情况之后需要及时使用药物进行对症治疗。

指导意见：
在出现这种情况之后，可以选择使用正天丸等药物进行治疗，同时注意休息，避免熬夜，避免过度紧张焦虑，避免长期的疲劳用脑。

病情分析：
你好，根据你的情况，你的这种状况多考虑，是因运动量考虑过大，导致脑缺氧。可能和长期睡眠不足有关。

指导意见：
平时适当的喝咖啡。以免长期喝咖啡影响睡眠。导致睡眠不足，精神差。平时运动时要循序渐进。平时早睡早起，养成一个良好的生活习惯。

病情分析：
根据你描述的这种情况，建议到医院神经内科就诊，化验血常规，测量血压，做头部ct检查，排除贫血，低血压，脑肿瘤等症。

指导意见：
如果检查无异常，可考虑是神经性头痛，建议平时保持充足的睡眠，不要过多熬夜，减轻心理压力，不要过多的喝咖啡。

病情分析：
你好，高三学生喝咖啡，时间长了会影响睡眠，所以才会睡五个小时。

指导意见：
长跑后，头疼欲裂恶心可能是由于剧烈运动脑短暂性供血不足引起的，要及时注意休息，以后不要经常喝咖啡，作息规律，别睡太晚，睡前喝杯牛奶有助于提高睡眠质量。祝你健康生活！