抵抗力差，易感冒

病情分析：
抵抗力的提高需要在平时的饮食生活作息等各方面进行，是需要过程的，应该正确的理解和对待。

指导意见：
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。

病情分析：
肾阳虚应该吃点补肾阳的药物。主要是右归丸，或者金匮肾气丸。

指导意见：
也可以吃补肾气的六味地黄丸。增强抵抗力，可以吃脾氨肽口服液，羧甲淀粉钠。

病情分析：
网友你好，增强抵抗力是一个漫长的过程，不能过于着急。

指导意见：
建议你平时要加强体育锻炼，加强营养，不要吃生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果。