腰两边有点酸

病情分析：
你好，根据你的描述情况，属于痛经，注意保暖休息，建议吃田七痛经胶囊

指导意见：
平时注意保暖休息，禁食辛辣寒凉刺激性食物，最好可以每天坚持用热水泡泡脚促进血液循环，和喝红糖水

病情分析：
月经前腰部酸胀，肚子疼是月经前的一种症状，绝大多数是正常的，很少一部分是因为盆腔特别是子宫卵巢器质性病变造成的。所以，一般的都不要紧

指导意见：
建议必须首先彩超排出盆腔器质性病变，然后再采取其他对症措施：每天温水泡脚，注意脚腿腰部的保暖，注意个人卫生，特别是经期卫生！