头昏四肢无力

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟平时运动较少，微量元素缺乏等有关。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动，可以口服善存片，慢慢调理，祝您健康。

病情分析：
这说明你的营养摄入是不均衡的要增加营养，多食排骨，大虾骨头汤。

指导意见：
同时早睡早起，不要熬夜，远离手机，电脑要经常锻炼身体，就会好的。吃饭要及时。

病情分析：
好，像你这种情况有可能是血糖过低引起的头昏，可以用一些叁脉打针提高血压

指导意见：
血压低也很容易引起头昏，建议可以用一些中药调理，饮食注意加强营养，多吃奶类

病情分析：
体质不好的人在平时缺少运动的情况下如果激烈的运动会导致这种低血压及低血糖的情况发生。

指导意见：
因此以上情况主要考虑是体质不好导致的。平时还是要注意适当的加强营养，注意适当的运动，以增强体质，提高身体的耐受力