左后背肩胛骨下5厘米处左右

病情分析：
您好，根据你的症状描述，你的情况有可能是玩手机姿势不对累的。

指导意见：
建议你好好休息，让你家人给你稍稍按摩一下后背疼痛部位，慢慢放松，就会好的，别担心。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是由于左手撑着上半身看手机时间比较长，引起的颈椎病，颈肩部肌肉劳损引起的可能性，需要注意休息或者热敷。

指导意见：
您好，建议您必要时到医院通过医生的检查，完善辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况和你的生活习惯有很大关系。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，不是什么大问题的亲可以通过按摩的方法来缓解。