用了金暮通后风湿好了很多但是平常怎么保养

病情分析：
目前你讲的症状特点，不能除外和精神心理因素有关，如果单纯的风湿性疾病改变，一般，还不至于出现这样的症状。

指导意见：
风湿性改变平时就是一个预防过程，避免受凉，避免劳累，避免熬夜，形成规律的生活方式，每天有一个小时的体育锻炼时间。

病情分析：
这是受凉炎症刺激后容易出现的这症状的，这需要注意保暖消炎治疗的

指导意见：
多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，不要劳累紧张熬夜的，可以活血消炎调理的