身体有毒素，拉不出来屎

病情分析：
您好，这样的情况多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维多的食物，每天养成按时排便的习惯。

指导意见：
平常生活规律，避免劳累熬夜，避免辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，利于恢复。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能跟胃肠道有关，也可能是肠蠕动慢。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，合理饮食，适当多吃蔬菜水果，不吃生冷刺激性食物，适当锻炼身体。

病情分析：
考虑跟您平时的饮食有关。平时的饮食不能吃得太精细，多吃一些粗粮。

指导意见：
可以吃一些玉米，南瓜，番薯等之类的食物，还有核桃，芝麻，香蕉火龙果都可以起到润肠通便的作用，