脚后跟骨裂

病情分析：
根据现在描述的这种情况我还是建议你首先应该进行一个拍片检查确定恢复情况

指导意见：
首先拍片儿确定恢复情况之后才能够进行对症的治疗确定拆石膏的时间首先应该确定一下恢复情况

病情分析：
你好，根据你的描述，属于运动不当导致的足跟骨裂，一般问题不大，建议避免过度的走动，局部制动，可以用膏药外敷，消肿促进骨折愈合，

指导意见：
建议你选择传统中医治疗，只需简单中药外敷快速接骨，成年人骨裂用药治疗，大概25至30天可以基本痊愈